О том, что можно и нельзя делать во время месячных, прогуливается много легенд. Некие правила вправду необходимо соблюдать, но большая часть из их являются только слухами, которых не стоит придерживаться. Как правило, при месячных дама теряет около 1-го стакана крови, что приводит к уменьшению количества эритроцитов. В бане и сауне чрезвычайно горячо, что в совокупы со понижением эритроцитов может привести к обмороку.
Некие дамы расслабленно переносят такие перегрузки, но лучше всего отложить их минимум на два дня опосля начала месячных. Лучше всего не принимать ванну хотя бы 1-ые два дня опосля месячных, так как нагревание тазовой области может привести к сильному расширению сосудов и усилить кровотечение.
