
ВЕС: 54 кг
Бюст: B
1 час:30$
Ночь: +40$
Секс услуги: Фистинг, Анальный массаж, Лезбо шоу, Эротический массаж, Анал в Набуль
Цель : теоретико-методическое обоснование использования средств спортивной борьбы в физической подготовке учащихся лицея с усиленной военно-физической подготовкой. Результаты: оценка указала на слабенькие стороны физической подготовленности учащихся лицея.
В рамках программы разработаны четыре типовых комплексы упражнений для уроков. Комплекс упражнений по общей физической подготовке бойца применялся в основной части занятия длительностью минут. Выводы : физическая подготовка бойца нацелена на развитие разных физических качеств: сила, скоростные способности, выносливость, упругость, координационные возможности.